تُعرِّف الأيورفيدا الجمال بأنه "subhanga karanam" مما يعني تحويل جميع جوانب جسمك وعقلك وروحك إلى أعلى مستوى من السعادة.

تدور الأيورفيدا حول مفهوم tridoshas Vata و Pitta و Kapha. يُعتقد أن توازن هذه الدوشا يساعد في عيش حياة صحية تنعكس على مظهر وبشرة الجسم. أولاً ، علينا تحليل نوع الجلد ، ثم يمكننا اختيار خط العلاج الصحيح لموازنة الدوشات الفاسدة.

3 أنواع أساسية من الجلد فاتا وبيتا وكافا.

فاتا الجلد خفيف وجاف وبارد. يميل جلد فاتا إلى التجعد مع تقدم العمر ، وهو حساس للإجهاد العقلي الذي يميل إلى الظهور في مظهر متعب.

جلد بيتا أكثر عدلًا أو ورديًا ، ناعمًا ودافئ الملمس. قد يعانون من حب الشباب والطفح الجلدي والطفح الجلدي وما إلى ذلك.

جلد Kapha بارد الملمس ، وأكثر سمكًا ، ونعومة ، ودهنيًا ، وأكثر نعومة من غيره. هم يشكلون التجاعيد في وقت متأخر جدا من الحياة. قد يصابون بالبثور والرؤوس السوداء ونوع رطب من الأكزيما واحتباس الماء.

لجلد فاتا

لأن البشرة شديدة الجفاف ، رطبي البشرة كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش بعد إزالة المكياج.

عصير الصبار مرطب طبيعي.

* حافظ على ترطيب البشرة من الداخل عن طريق شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم وتناول الكثير من الفواكه الحلوة العصير وتجنب تجفيف الأطعمة مثل البسكويت.
* اخلد إلى الفراش مبكرًا واستيقظ مبكرًا في الصباح
* تدليك الأبيانجا أو الزيت اليومي لترطيب الجسم بالكامل
* نقدم تدليك زيت طبي خاص ولفافة عشبية خاصة حسب نوع البشرة لترطيب البشرة وتنظيفها.

احصل على العلاج من قبل متخصص في الايورفيدا
استشر الآن

لبشرة بيتا

* يجب أن يركز العلاج على تهدئة بشرتك الحساسة.
* الابتعاد عن ضوء الشمس
* تجنب الأطعمة الحارة والتوابل وإدراج المذاق الحلو والمر والقابض لنظامك الغذائي

لبشرة الكافا

* التنظيف السليم هو أهم شيء في جلد الكافا
* تجنب الأطعمة الزيتية والثقيلة
* تناول الأطعمة الخفيفة ، القابض والمر.

إذا كان الجلد جافًا وحساسًا ، فإنه يعتبر بشرة فاتا بيتا
إذا كان الجلد دهنيًا وحساسًا فهو جلد kapha pitta. لذلك يختلف العلاج حسب غلبة الدوشا.

Kottakkal Ayurveda هو مركز للتدليك والعلاج والشفاء والأدوية العشبية وممارسات أسلوب الحياة. فريقنا من ممارسي الأيورفيدا المتفانين والمدربين على فن الأيورفيدا موجودون هنا لدعم تحولك ورفاهيتك. مركز كوتاكال للعلاج بالأيورفيدا هو المزود الأول لخدمات الأيورفيدا في دبي (ديرة والسطوة) وعجمان ونحن متحمسون لمشاركة هذه التقنيات التصالحية معك.

علاج البثور

1. نقدم علاجًا خاصًا للوجه بالأعشاب من نوع أرياتشورنا ، وهو فعال جدًا ، وسوف تختفي البثور في غضون 2_3 جلسة من العلاج ، إلى جانب بعض الأدوية العشبية لتنقية الدم الداخلية.

2. ضع عجينة من القرفة والعسل واغسلها بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة ، كرر ذلك ثلاث مرات في الأسبوع.

علاج لتلون الجلد الأسود

1. نقدم علاجًا طبيًا خاصًا للوجه ، حيث يمنحك الأرز المطبوخ في الحليب بشرة جيدة.

2. البطاطس المبشورة بالماء _ اصنع معجونًا يفرك على الوجه لمدة 5 دقائق ، اتركه لمدة 20-30 دقيقة ، يغسل بالماء الدافئ ويكرر لمدة شهر في المنزل.

دور البهارات في علاج التجميل

توصي الأيورفيدا بالتوابل في الطهي لأنها تساعد على الهضم مما يساعد على الصحة العامة ومفيد بشكل خاص في إزالة السموم وتغذية الجلد.

الكركم هو أفضل صديق للبشرة ، فهو ينقي الطبقات العميقة من الجلد كما أنه مضاد للأكسدة. يعمل الكمون والحلبة والفلفل والكركم على تنقية الدم والأنسجة الدهنية.

تناول الكثير من البروتينات مثل مونج فول دال ومنتجات الألبان العضوية مثل الحليب كامل الدسم والبانير واللاسي لتغذية البشرة وهو أمر جيد لجميع أنواع البشرة.

يلعب النوم أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على بشرة شابة. من الأفضل الذهاب إلى الفراش قبل الساعة 10 مساءً والاستيقاظ قبل الساعة 6 صباحًا هو الوقت المثالي. حاول تناول العشاء قبل ساعتين على الأقل من الذهاب للنوم.

إذا كان شخص ما يعاني من اضطرابات النوم ، فسوف يحصل على راحة كبيرة مع علاجات استرخاء الايورفيدا مثل تدليك الرأس والقدم بالزيوت العلاجية و Sirodhara (زيت علاجي دافئ يُسكب على الجبهة مع تدليك الرأس).

لذا ، فإن ممارسة التمارين الرياضية ، والحياة الخالية من الإجهاد ، والنوم الكافي مهمان بنفس القدر للحصول على بشرة جميلة متوهجة.

توفر الأيورفيدا هذه الأبعاد التي تشمل اليوجا والنظام الغذائي وتعديلات نمط الحياة وتناول الأعشاب وعلاجات إزالة السموم من الايورفيدا.