هشاشة العظام هي حالة يحدث فيها انخفاض تدريجي في كثافة العظام ، مما يؤدي إلى ضعف العظام ، وبالتالي من المحتمل حدوث كسور.
الأسباب وعوامل الخطر
الجنس عند الإناث - عادة ما يكون معدل انتشار مرض هشاشة العظام مرتفعًا عند النساء ، وخاصة النساء النحيلات. ترقق العظام شائع جدا بعد انقطاع الطمث بسبب نقص هرمون الاستروجين.
تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام.
التاريخ الشخصي للكسر كشخص بالغ.
تدخين السجائر والإفراط في استهلاك الكحول
عدم ممارسة الرياضة
سوء التغذية ، سوء الامتصاص
العلاج الكيميائي
أمراض الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الكبد وما إلى ذلك.
العلامات والأعراض
عدم القدرة على تحريك المنطقة المصابة
التورم المصاحب للألم الملحوظ
تتأثر مفاصل الركبة بشكل رئيسي
يمكن الشعور بالصدمة
من حين لآخر يمكن رؤية الكسور المصاحبة
Kottakkal Ayurveda هو مركز للتدليك والعلاج والشفاء والأدوية العشبية وممارسات أسلوب الحياة. فريقنا من ممارسي الأيورفيدا المتفانين والمدربين على فن الأيورفيدا موجودون هنا لدعم تحولك ورفاهيتك. مركز كوتاكال للعلاج بالأيورفيدا هو المزود الأول لخدمات الأيورفيدا في دبي (ديرة والسطوة) وعجمان ونحن متحمسون لمشاركة هذه التقنيات التصالحية معك.
احصل على العلاج من قبل متخصص في الايورفيدا
استشر الآن
ما تقوله الأيورفيدا لمنع ترقق العظام
• للحفاظ على صحة العظام ، ينصح بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والبيض والراجي واللحوم والجرام الأخضر وما إلى ذلك.
• الاستهلاك اليومي من السمن والحليب
• استخدام بذور السمسم مذكور في الأيورفيدا لتنكس العظام
• استخدام بعض الأدوية الفموية
• العادات الغذائية الجيدة ، والنوم السليم ، والراحة ضرورية
• يجب تجنب الإفراط في استخدام النكهات الحارة والمالحة والقابضة
• الحفاظ على الصحة العقلية بأفكار جيدة والحد من القلق أمر ضروري حيث تؤمن الأيورفيدا بإشراك العقل في كل مرض.
• ممارسة اليوجا والبراناياما
يتم إجراء علاجات الأيورفيدا اعتمادًا على عرض المرض مثل الأبيانغا ، واللبانا ، وباترابوتالا سويدا ، والدهاراس ، ونفاراكيجي ، إلخ.