حب الشباب مشكلة يواجهها الجميع تقريبًا في وقت المراهقة. انتشاره مماثل لكلا الجنسين. لكن ذروة سن الخطورة بالنسبة للذكور هي من سن 17 إلى 19 سنة ، وللنساء من 16 إلى 17 سنة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يواجه الشخص المشكلة في سن الشيخوخة أيضًا.

في حياتنا اليوم ، حب الشباب هو مرض جلدي شائع يتميز ببثور على الوجه والصدر والظهر. يحدث عندما تنسد مسام الجلد بالزيت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا.

وفقًا للأيورفيدا ، فإن حب الشباب هو رسالة من جسمك يخبرك أن هناك شيئًا خاطئًا في جسمك مثل اضطراب المعدة أو وجود حموضة أو تغييرات في العادات الغذائية أو يعني أنك تنتقل من نظام غذائي صحي إلى نظام غذائي غير صحي أو نمط الحياة.

احصل على العلاج من قبل متخصص في الايورفيدا
استشر الآن

وفقًا للأيورفيدا ، يُعرف حب الشباب باسم Yuvan Pidika. يوجد هذا في كثير من الأحيان عند المراهقين عندما يكون هناك إفراز مفرط من الغدد الدهنية ، وفقًا لتشويه الأيورفيدا في الهواء (وعاء دوشا) والبلغم (Kapha Dosha) يسبب مزيدًا من التشويه للدم أو Rakt Dhatu.

الأسباب
العمر: المراهقون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب.

مستحضرات التجميل: يمكن للمكياج وأي علاج كيميائي آخر أن يجعل حب الشباب أسوأ.

المرض: إذا كان لدى الشخص تاريخ مرضي مزمن طويل الأمد أو مشكلة معدية معوية منتظمة أو اضطرابات هرمونية يمكن أن تزيد من حدة مشاكل حب الشباب عند الفتيات.

الأدوية: يمكن أن يتطور حب الشباب نتيجة استخدام بعض الأدوية. (المهدئات والمضادات الحيوية وموانع الحمل الفموية والمنشطات).

النظافة الشخصية: يمكن أن يؤدي استخدام الصابون القوي والفرك القوي وخز البثور إلى تفاقم حالة حب الشباب.

البيئة: التعرض لبيئة ملوثة والتعرق يمكن أن يزيد الحالة سوءًا. الجنس: الأولاد أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب ويميلون إلى أن يكون لديهم حالات أكثر خطورة من الفتيات.

النظام الغذائي: الأطعمة الدهنية والدهنية يمكن أن تؤثر على حب الشباب.

Kottakkal Ayurveda هو مركز للتدليك والعلاج والشفاء والأدوية العشبية وممارسات أسلوب الحياة. فريقنا من ممارسي الأيورفيدا المتفانين والمدربين على فن الأيورفيدا موجودون هنا لدعم تحولك ورفاهيتك. مركز كوتاكال للعلاج بالأيورفيدا هو المزود الأول لخدمات الأيورفيدا في دبي (ديرة والسطوة) وعجمان ونحن متحمسون لمشاركة هذه التقنيات التصالحية معك.

العلامات والأعراض

يتميز برؤوس سوداء وحطاطات وبثور. وأحيانًا يؤدي إلى اسمرار الجلد أو تقشره أو انتفاخه. يمكن أن تسبب المسام الملتهبة الألم أو الحكة. أكثر جوانب حب الشباب إثارة للقلق بالنسبة لكثير من الناس هو الندوب التي يمكن أن تحدث. وعلى الرغم من أن حب الشباب قد لا يكون ملحوظًا جدًا ، إلا أن الأفراد يميلون إلى الحساسية تجاه مظهرهم. قد يشعر المراهقون بشكل خاص بالقلق بشأن الطريقة التي يتفاعل بها الآخرون معهم.

التأثيرات الغذائية: تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالألياف والزنك والفواكه والخضروات النيئة وتجنب الأطعمة والأطعمة الغنية باليود مثل ملح الطعام. في إحدى الدراسات التجريبية ، عانى المرضى من إزالة حب الشباب سريعًا بعد تناول مكملات أوقية واحدة من حبوب النخالة يوميًا. اشرب الكثير من الماء.

العناية اليومية :

اغسل (لا تفرك) المناطق المصابة برفق مرة أو مرتين كل يوم. استخدم الماء الفاتر. تجنب المنظفات الخشنة.
اختاري مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت فقط. اغسلي شعرك بالشامبو في كثير من الأحيان وقومي بإبعاد الشعر عن الوجه.
أعط البثور الجافة كمية محدودة من التعرض للشمس.
لا تمسك البثور أو تعصرها. ابق يديك بعيدًا عن بشرتك
الحد من التوتر.
احلق برفق وتجنب فتح الآفات الموجودة.