قشرة الرأس هي حالة مزمنة شائعة في فروة الرأس تتميز بتقشر جلد فروة رأسك.

يتخلص الجلد الطبيعي بانتظام من خلايا الجلد القديمة. عادة ما تمر هذه الخلايا الميتة القديمة دون أن يلاحظها أحد ، حيث يوجد عدد قليل جدًا منها في أي وقت. تنجم قشرة الرأس عن زيادة معدل دوران خلايا الجلد في فروة الرأس. يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس بأعداد أكبر بكثير وعندما يتم التخلص منها ، تتكتل خلايا الجلد الميتة مع الزيت من الشعر وفروة الرأس ، مما يجعلها مرئية. يمكن أن تحدث قشرة الرأس لأي شخص في أي عمر ولكنها ليست شائعة عند الأطفال. تميل إلى أن تكون موسمية وعادة ما تكون أكثر شدة خلال الشتاء والأكثر اعتدالا خلال الصيف.

احصل على العلاج من قبل متخصص في الايورفيدا
استشر الآن

العلامات والأعراض

تتقشر أو تتقشر البشرة الدهنية البيضاء على فروة الرأس ، وتعلق في الشعر وتلتصق بالملابس. يمكن أن تظهر قشور قشرة الرأس أيضًا على الحاجبين واللحية والرقبة والكتفين. يمكن أن يكون الجلد المتقشر مثيرًا للحكة

الأسباب

السبب الدقيق لزيادة معدل دوران الجلد في قشرة الرأس غير معروف. ومع ذلك ، يُعتقد أنه مرتبط بالنمو المفرط لفطر صغير (خميرة) موجود على فروة الرأس. تعيش هذه الفطريات على فروة رأس معظم الناس طوال الوقت ، وعادةً دون التسبب في أي مشاكل. في بعض الأحيان ، يبدو أنه يخرج عن نطاق السيطرة ويهيج الجلد ، مما يسبب قشرة الرأس. من غير المعروف ما الذي يسبب فرط نمو هذه الفطريات.

تشمل الأشياء التي قد تساهم في تطور قشرة الرأس ما يلي:

الهرمونات
الشعر الدهني وفروة الرأس
غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر ومفرط ، وسوء شطف الشعر
ضغط عصبى
الحساسية أو فرط الحساسية
مرض
بعض الحالات الطبية (مثل مرض باركنسون)
ضعف جهاز المناعة

Kottakkal Ayurveda هو مركز للتدليك والعلاج والشفاء والأدوية العشبية وممارسات أسلوب الحياة. فريقنا من ممارسي الأيورفيدا المتفانين والمدربين على فن الأيورفيدا موجودون هنا لدعم تحولك ورفاهيتك. مركز كوتاكال للعلاج بالأيورفيدا هو المزود الأول لخدمات الأيورفيدا في دبي (ديرة والسطوة) وعجمان ونحن متحمسون لمشاركة هذه التقنيات التصالحية معك.

هل هي قشرة الرأس؟

يمكن أن يكون تقشر فروة الرأس بسبب قشرة الرأس أو قد يكون علامة على اضطراب جلدي مختلف.

تشمل الاضطرابات الجلدية الأخرى التي يمكن أن تسبب تقشرًا وتقشرًا لفروة الرأس ما يلي:

الجلد الجاف - يمكن أن يسبب فروة رأس حكة وجافة وتقشر. عادة ما تكون الرقائق أصغر وأقل دهنية من قشرة الرأس.

التهاب الجلد التماسي - يمكن أن يسبب احمرار ، حكة ، تقشر في فروة الرأس. قد تحدث بسبب الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر.

التهاب الجلد الدهني - يمكن أن يسبب احمرار الجلد الدهني المغطى بقشور قشارية أو بيضاء أو صفراء. عادةً ما تتأثر فروة الرأس ومناطق الجلد الأخرى الغنية بالغدد الدهنية - مثل الحاجبين والأنف وخلف الأذنين والصدر والأربية. قشرة الرأس هي شكل خفيف من التهاب الجلد الدهني.

الصدفية - تسبب تراكم خلايا الجلد الميتة التي تشكل قشور فضية وسميكة. تحدث الصدفية بشكل شائع في الركبتين والمرفقين والجذع ، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على فروة الرأس.

سعفة فروة الرأس - عدوى فطرية تسبب بقع من القشور وتساقط الشعر.

قرف اللبن - قشور صفراء على فروة الرأس عند بعض الأطفال حديثي الولادة والرضع.

الوقاية والاحتياطات من قشرة الرأس

النظام الغذائي المتوازن والمغذي يمنع هذه الحالة.

يجب أن تكون الفرشاة والمشط نظيفين بشكل منتظم.

غسل وتمشيط بانتظام يمنع قشرة الرأس.

يجب إيلاء أهمية قصوى لنظافة الأمشاط.

نظف فروة رأسك بانتظام لتجنب طبقة من الخلايا الميتة.

يجب تجنب غسل الشعر بالشامبو القوي.

يجب تجنب الأطعمة المقلية والخردة والدهنية الثقيلة.

يفضل اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي.

أعط وزناً أكبر للفواكه والخضروات.

يتم تقليل قشرة الرأس باتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي

يصعب الوقاية من قشرة الرأس في حالة هيمنة خميرة الجلد وزيادة إنتاج الغدد الدهنية والاضطرابات الهرمونية

يؤدي الإجهاد المفرط إلى تدهور حالة قشرة الرأس.

ضوء الشمس الكافي أمر ضروري.

تجنب بخاخات الشعر ، والمواد الهلامية ، والشامبو أو الصابون المهيج.

علاج (علاجات) الايورفيدا لقشرة الرأس

بمساعدة الأيورفيدا ، يمكننا إعطاء نتيجة جيدة لقشرة الرأس بمساعدة بعض الأنظمة اليومية (Dincharya Upakarma) مثل علاج الأنف (Nasya) وتدليك Abhyanga لتقليل أعراض قشرة الرأس ويساعد أيضًا في الوقاية. يتوفر الكثير من أعشاب الايورفيدا التي يمكن استخدامها كأدوية الايورفيدا لعلاجات وعلاجات قشرة الرأس.

يوفر لك Kottakkal Ayurveda علاجات طبيعية خاصة فعالة لقشرة الرأس. سيتم تخطيط العلاجات وفقًا لسبب وطبيعة الحالة. العلاجات المقدمة بشكل عام هي

1. Siro-Abhyangam: تدليك للرأس بزيوت خاصة مضادة للفطريات ومزلقة على فروة الرأس

2. Siro-lepam: يتم تطبيق حزمة الرأس الأكثر فعالية والتي أثبتت جدواها كدورة لمدة 7-10 أيام اعتمادًا على شدة الحالة

3. Siro-pichu: زيت خاص يثبت على فروة الرأس

4. سيرودارا: علاج آخر وجد أنه فعال

5. ناسيام: وجد أنه فعال للحالات الشديدة