متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي من أكثر الحالات شيوعًا التي تؤثر على النساء في سن الإنجاب، وقد تؤدي إلى العقم الأولي أو الثانوي.
في هذه الحالة، تنتج المبايض كمية غير طبيعية من الأندروجينات، وهي هرمونات ذكورية توجد عادة بكميات صغيرة لدى النساء.
اسم "متلازمة تكيس المبايض" يشير إلى وجود العديد من الأكياس الصغيرة (أكياس مملوءة بالسوائل) في المبايض.
مع ذلك، بعض النساء المصابات بالمتلازمة قد لا يظهر لديهن أكياس، كما أن بعض النساء غير المصابات قد يظهر لديهن أكياس في المبايض.

السبب الدقيق لمتلازمة تكيس المبايض غير واضح. العديد من النساء المصابات بالمتلازمة يعانين من مقاومة الإنسولين، مما يعني أن الجسم لا يستطيع استخدام الإنسولين بشكل جيد. تتراكم مستويات الإنسولين في الجسم وقد تؤدي إلى زيادة مستويات الأندروجين. كما أن السمنة يمكن أن تزيد من مستويات الإنسولين وتفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض. قد تكون هذه المتلازمة أيضًا وراثية، حيث من الشائع أن تكون الأخوات أو الأم وابنتها مصابات بها. النظام الغذائي غير الصحي ونمط الحياة الخامل يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة أيضًا.

الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض (PCOS):

• فترات الحيض غير المنتظمة أو المفقودة أو القليلة

• حب الشباب على الوجه والظهر

• تصبغ الجلد في منطقة الرقبة

• نمو الشعر الزائد على الوجه

• تساقط الشعر في فروة الرأس

• زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن

• القلق

المشاكل الصحية الثانوية التي قد تتطور بسبب متلازمة تكيس المبايض (PCOS):

• السمنة

• العقم والإجهاض

• ارتفاع ضغط الدم

• ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

• مقاومة الإنسولين أو مرض السكري من النوع 2

• اضطرابات الغدة الدرقية

إدارة متلازمة تكيس المبايض من خلال الأيورفيدا:

تتطلب متلازمة تكيس المبايض تشخيصًا مبكرًا وإدارة طويلة الأمد لتجنب المضاعفات طويلة المدى. تشمل العلاجات الأيورفيدية الطرد (Virechana)، والعلاج بالزيوت (Vasty)، والتمرين بالمسحوق (Udwarthana)، والتدليك بالأعشاب (Abhyanga)، بالإضافة إلى الأدوية الأيورفيدية المخصصة وفقًا للحالة، مع تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة.

التوصيات الغذائية ونمط الحياة لمتلازمة تكيس المبايض تشمل:تجنب الأطعمة السكرية والمحليات الصناعية. ، تقليل تناول الملح. ، الحد من تناول الدهون المشبعة. ، زيادة استهلاك الفواكه والخضروات. ، اختيار الحبوب الكاملة، بذور السمسم، العدس الأخضر المنبت، إلخ  ، شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب. ، ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة و ممارسة اليوغا وبراناياما تمارين التنفس و تجنب النوم خلال النهار.